May 14th, 2012
Utomhusträning lagom till sommarformen. Enkel gruppträningsform som innehåller balans, styrka och kondition. Passar den tränade som nybörjare då man själv lägger sin nivå.
FR.O.M. vecka 20
Måndagar kl 18.30 i Ryda
Anmälan 0707327541 eller 051210870
Medlem (kort hos oss) INGÅR annars 50 kr/tillfälle
Nyheter | Comments Off
May 14th, 2012
Vi som instruktörer vill att du som kund alltid skall få ut de bästa av din träning och få variation både i musikval och övningar. Så här inför sommaren har vi därför laddat up med ny musik och nya träningsprogram på många av våra pass. Perfekt möjlighet att hänga på och vara med från början.
Vi synes på träningsgolvet !
Nyheter | Comments Off
May 11th, 2012
Lördagen den 26 maj Pingstafton STÄNGT (endast “tagg” kommer in)
Onsdagen den 6 juni Sveriges nationaldag ÖPPET som vanligt
Håll 31 maj i minnet då kör vi “RELEASE PARTY” med Funktionell moves kl 19.10
Var med du oxå och testa “Årets pass”
Nyheter | Comments Off
May 4th, 2012
Sommaren är på gång och vi har erbjudande t som håller dig aktiv hela sommaren.
Få bland annat tillgång till alla Gruppaktiviteter, Utomhusträning, Personlig träning, Milon-parken som bara tar 17,5 min och Styrkehall mellan kl.05-22.
Endast 199 : - / månad
Läs mer under priser………
Nyheter | Comments Off
April 19th, 2012
I 15 år har vi: Åsa och Camilla Lidberg bedrivit gymmet. Där vi med de senaste trändern inom träning alltid håller oss i topp med “nyheter”. Med många års erfarenhet vet vi vad kunderna behöver och vill ha och försöker alltid finnas till för er. Undrar du vad just du ska ska träna för att nå dina speciella mål hjälper vi dig att hitta olika träningsformer. Vi har pass som passar både den vana tränaren men även som ny motionär! Kom in och besök oss så visar vi er runt i våra lokaler så ni får ett helhetsintryck på vad vi har att erbjuda! Välkommen!
Nyheter | Comments Off
November 24th, 2011
Som autogiro kund hos oss har man fr.o.m med dec tillgång till gymmet alla dagar mellan kl 05.00-22.00
( för mer info om “passerkort” hör med personalen i receptionen eller ring:051210870)
Vi bjuder även på frukost på fredagar i samarbete med Vara Bageri, samt kaffe, the eller choklad alla dagar i veckan.
Du har även 15%rabatt på Sporttorget i Vara 2 ggr/år.
Kan träna på alla våra pass på schemat samt träna i styrkehallen där vi har en stor maskinpark som passar både den tränade som den otränade.Konditionsdelen består av enkla Crosstrainers, gåband samt cyklar av olika slag. Har du frågor om träning eller vill ha hjälp med att komma igång hjälper vi dig gärna. Med 15 års erfarenhet och utbildad personal både inom gruppträning och i styrkedelen har vi det som krävs för att du som kund ska känna dig trygg!
Nyheter | Comments Off
October 11th, 2011
Frukost är aldrig fel!!
Nu har du chansen att äta frukost hos oss på fredagar! Vara Bageri och Vara Träningscenter sponsrar alla autogiromedlemar med GRATIS frukostfika och har du något annat kort betalar du endast 30 kr för:
-En fralla med ost/skinka och grönt
-Juice
-Yoghurt
-Kaffe
Det enda du behöver göra är att anmäla i kassan senast kl 17.30 kvällen innan (torsdag) att du vill ha frukost.Välkomna in på lite fredagsmys!!
Nyheter | Comments Off